Blog2018-08-24T15:45:07+00:00

BLOG

Artikelen over voeding en gezondheid

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset? Wat doe jij om “er bij te horen”? Er rust veel negativiteit op gezonde voeding & Leefstijl. Dat we gedachten & ideeën hebben aangeleerd die ons niet steunen, dat komt door de reclame. Als ik nu zie, als ik het over mezelf heb, wat er gebeurt als ik bepaald dingen niet eet en andere voeding juist wèl, omdat ik snàp wat het met me doet; dat effect is gewoon fantastisch! Mijn brein wordt

18-08-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Toen ik net 17 was, werd er na klachten in mijn knieën al vrij snel vastgesteld dat dit werd veroorzaakt door reuma. Dat is inmiddels 40 jaar geleden. In die tijd heb ik verschillende behandelingen ondergaan. In hoeverre die de reuma hebben afgeremd is lastig te zeggen, want de reuma zorgde voor veel schade aan de gewrichten en er zijn in al die jaren 5 protheses geplaatst. Twee jaar geleden zat ik alleen nog maar op de bank, ik wilde

18-08-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Voeding en autisme

Wat is autisme? Om bij de basis te starten, wat is autisme precies? De term autismespectrumstoornis (ASS) is afkomstig uit de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Autisme komt voor in vele vormen. Van mensen met een hoog IQ tot mensen met een laag IQ. Er zijn mensen die zich met de stoornis zelfstandig door het leven slaan, mensen die volledig hulpbehoevend in een instelling leven en alle denkbare scenario’s daartussen. Wat alle mensen met autisme gemeen hebben

30-06-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en autisme

X-talk De Liemers

Vanaf september zijn er elke 14 dagen op maandagmiddag de X-talks. In deze talks worden de volgende onderwerpen behandeld. Hou deze pagina in de gaten voor updates rondom data en extra informatie. Wil je op korte termijn al meer weten over voeding als medicijn? Kijk dan bij mijn andere lezingen. Locatie Mikado Fuutstraat 60 te Duiven. Thema's 1  TER INTRODUCTIE: VOEDING EN LIJFSTIJL ALS MEDICIJN 2  VITAMINEN MINERALEN 3  KOOLHYDRATEN, OLIE & VET 4  PROTEINEN 5  WATER 6  EMOTIES EN

15-04-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor X-talk De Liemers

Voeding en fibromyalgie

Wereldwijd zijn er miljoenen mensen met fibromyalgie. Hoewel deze aandoening sinds enige jaren volledig wordt erkend door de westerse geneeskunde, is de exacte oorzaak nog niet duidelijk. Wetenschappers onderzoeken in de richting van disbalansen in het brein, ontstekingen en veranderingen in de hormoonhuishouding.   Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een vorm van reuma die de spieren en het bindweefsel treft, maar niet de gewrichten zelf. Fibromyalgie wordt daarom ook wel weke delen reuma genoemd. Het woord fibromyalgie komt uit het

03-02-2019|Categories: Blog|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en fibromyalgie

Het belang van pro-biotica

Antibioticum en Probioticum 80% van de ziektebeelden wordt veroorzaakt door niet goed functionerende darmen! Biotica betekent letterlijk: leven. Daarmee wordt bedoeld: het leven in de darmen. Ook jaren geleden al, werd er veel gesproken over hoe belangrijk probiotica voor je gezondheid zijn. Heb je zelf ooit antibiotica gebruikt  voor een ontsteking, soms zelfs méérdere keren?  Antibiotica kunnen  levensreddend zijn en zijn soms écht noodzakelijk. Maarecht; minstens nèt zo belangrijk is het, en daar wordt lang niet altijd bij stilgestaan, om na

21-08-2018|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Het belang van pro-biotica

Vitamines, zin of onzin?

Als je maar gezond eet, heb je écht geen vitamines nodig!’ Maar daar léven we toch van? Van vitamines en mineralen? En sporenelementen? Eet je met gezonde voeding voldoende vitamines komt kom je dan toch stoffen tekort? Er zijn voor- en tegenstanders. De tegenstanders worden extra gesterkt in hun mening omdat op veel vitamine potjes staat dat je bij een evenwichtige voeding voldoende vitamines binnenkrijgt.  Maar wat ís evenwichtige voeding dan? Vroeger…… Toen was de aarde nog veel vruchtbaarder

21-08-2018|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Vitamines, zin of onzin?

Heb je écht een te hoog cholesterol?

Let op dan; slechts 2% van het cholesterol komt uit de voeding!!! Véél mensen staan nog op het verkeerde been ten aanzien van de werkelijke waarde  cholesterol, de onmisbaarheid voor de gezondheid zelfs, en laten we nu eindelijk eens een einde maken aan de cholesterol leugen. Hoog cholesterol Wie is er níet bang gemaakt voor een te hoog cholesterol? Er zijn zóveel mensen die een min of méér verhoogd cholesterol hebben! Uiteraard heeft de farmaceutische industrie dé oplossing in

21-08-2018|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Heb je écht een te hoog cholesterol?

Koolhydraatarm eten: oplossing voor overgewicht?

De laatste 30 jaar worden we in de Westerse wereld steeds ongezonder en dikker terwijl we massaal zijn gaan sporten, we letten op de voeding, uitproberen wat er aangeboden wordt aan oplossingen, maar alles zonder blijvend effect. Welvaartsziekten komen steeds vaker voor. Volgens cijfers van het CBS is het percentage Nederlanders dat overgewicht heeft van 1986 tot 2015 gestegen van 28,1% naar 43%! Tel daarbij het extra risico’s op hart- en vaatziekten en diabetes type II op en de

21-08-2018|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraatarm eten: oplossing voor overgewicht?