Blog2018-08-24T15:45:07+00:00

BLOG

Artikelen over voeding en gezondheid

Proteïnen

Voeding als Medicijn; kom ook naar de lezing op maandag 14 oktober. Met kennis en actualiteiten over  Eiwitten https://www.youtube.com/watch?v=-uWbHIk9uMo

10-10-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Proteïnen

Vetten; in balans een waardevol nutriënt

Vetten Er zijn 3 soorten vetten Verzadigd vet Enkelvoudig onverzadigd Meervoudig onverzadigd Vet is brandstof en óók een belangrijke essentiële  bouwstof. Vet bestaat uit Glycerol en meer of minder Vetzuren die zich daar aan hechten.                                                                      De kwaliteit en functionaliteit van vet wordt bepaalt door het aantal

08-10-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Vetten; in balans een waardevol nutriënt

Koolhydraten, suikers en vetten: hoe werken ze voor je lijf?

 KOOLHYDRATEN EN VET  Is het niet bijzonder?                                                                                                                                                   

08-10-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraten, suikers en vetten: hoe werken ze voor je lijf?

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset? Wat doe jij om “er bij te horen”? Er rust veel negativiteit op gezonde voeding & Leefstijl. Dat we gedachten & ideeën hebben aangeleerd die ons niet steunen, dat komt door de reclame. Als ik nu zie, als ik het over mezelf heb, wat er gebeurt als ik bepaald dingen niet eet en andere voeding juist wèl, omdat ik snàp wat het met me doet; dat effect is gewoon fantastisch! Mijn brein wordt

18-08-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Toen ik net 17 was, werd er na klachten in mijn knieën al vrij snel vastgesteld dat dit werd veroorzaakt door reuma. Dat is inmiddels 40 jaar geleden. In die tijd heb ik verschillende behandelingen ondergaan. In hoeverre die de reuma hebben afgeremd is lastig te zeggen, want de reuma zorgde voor veel schade aan de gewrichten en er zijn in al die jaren 5 protheses geplaatst. Twee jaar geleden zat ik alleen nog maar op de bank, ik wilde

18-08-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Voeding en autisme

Wat is autisme? Om bij de basis te starten, wat is autisme precies? De term autismespectrumstoornis (ASS) is afkomstig uit de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Autisme komt voor in vele vormen. Van mensen met een hoog IQ tot mensen met een laag IQ. Er zijn mensen die zich met de stoornis zelfstandig door het leven slaan, mensen die volledig hulpbehoevend in een instelling leven en alle denkbare scenario’s daartussen. Wat alle mensen met autisme gemeen hebben

30-06-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en autisme

X-talk De Liemers

Vanaf september zijn er elke 14 dagen op maandagmiddag de X-talks. In deze talks worden de volgende onderwerpen behandeld. Hou deze pagina in de gaten voor updates rondom data en extra informatie. Wil je op korte termijn al meer weten over voeding als medicijn? Kijk dan bij mijn andere lezingen. Locatie Mikado Fuutstraat 60 te Duiven. Thema's 1  TER INTRODUCTIE: VOEDING EN LIJFSTIJL ALS MEDICIJN 2  VITAMINEN MINERALEN 3  KOOLHYDRATEN, OLIE & VET 4  PROTEINEN 5  WATER 6  EMOTIES EN

15-04-2019|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor X-talk De Liemers

Voeding en fibromyalgie

Wereldwijd zijn er miljoenen mensen met fibromyalgie. Hoewel deze aandoening sinds enige jaren volledig wordt erkend door de westerse geneeskunde, is de exacte oorzaak nog niet duidelijk. Wetenschappers onderzoeken in de richting van disbalansen in het brein, ontstekingen en veranderingen in de hormoonhuishouding.   Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een vorm van reuma die de spieren en het bindweefsel treft, maar niet de gewrichten zelf. Fibromyalgie wordt daarom ook wel weke delen reuma genoemd. Het woord fibromyalgie komt uit het

03-02-2019|Categories: Blog|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en fibromyalgie

Het belang van pro-biotica

Antibioticum en Probioticum 80% van de ziektebeelden wordt veroorzaakt door niet goed functionerende darmen! Biotica betekent letterlijk: leven. Daarmee wordt bedoeld: het leven in de darmen. Ook jaren geleden al, werd er veel gesproken over hoe belangrijk probiotica voor je gezondheid zijn. Heb je zelf ooit antibiotica gebruikt  voor een ontsteking, soms zelfs méérdere keren?  Antibiotica kunnen  levensreddend zijn en zijn soms écht noodzakelijk. Maarecht; minstens nèt zo belangrijk is het, en daar wordt lang niet altijd bij stilgestaan, om na

21-08-2018|Categories: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Het belang van pro-biotica