Blog2019-11-26T13:28:07+00:00

BLOG

Artikelen over voeding en gezondheid

Aluminium

Aluminium Wat is het Volgens schattingen is aluminium het derde element op de ranglijst van elementen in de aardkorst, na zuurstof en silicium. In Suriname waren tot 2010 grote winstgevende mijnen, anno 2010 is Australië de grootste leverancier van het mineraal. Aluminium wordt op 8,5% van de aarde als erts gevonden op de grond in de vorm van bauxiet=aluminiumoxide. Dat wordt verhit tot 140°C / 240 °C, afhankelijk van het type erts, en vormt zo natriumaluminiumhydroxide (NaAl(OH)4). Waarom zouden we

18-03-2020|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Aluminium

X-Talk op vakantie

Na mijn eerste serie lezingen in samenwerking met Mikado in Duiven maken we de balans op. De gasten die kwamen luisteren naar de diverse onderwerpen die "Voeding en Leefstijl" raken waren ingenomen met de aangeboden kennis. Zéker ook met de manier van delen, zowel op de ochtenden live als in de blogs. Er waren nieuwe producten te proeven, de recepten gingen over en weer en zo nu en dan ontstond er verbazing over onbekende feiten wat weer tot Googelen en

08-12-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor X-Talk op vakantie

Water, onmisbaar voor jouw chemische processen en een fit en gezond leven

Drinkwatervoorziening Van een nieuwe stad aan de Amstel in de middeleeuwen tot nu. De eerste inwoners van Amsterdam gebruikten water uit de Amstel, later ook uit de grachten, voor hun drinkwater. Maar door de snelle bevolkingstoename vervuilde deze bronnen door huisvuil en uitwerpselen van mens en dier. Rond 1300 werd het echt ongeschikt om te drinken. In 1413 werden vanuit de overheid de eerste strenge verordeningen uitgevaardigd om de nijpende toestand inde stad te verbeteren. Ter illustratie; In 1540 deed keizer

24-11-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Water, onmisbaar voor jouw chemische processen en een fit en gezond leven

Proteïnen

Voeding als Medicijn; kom ook naar de lezing op maandag 14 oktober. Met kennis en actualiteiten over  Eiwitten https://www.youtube.com/watch?v=-uWbHIk9uMo

10-10-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Proteïnen

Vetten; in balans een waardevol nutriënt

Vetten Er zijn 3 soorten vetten Verzadigd vet Enkelvoudig onverzadigd Meervoudig onverzadigd Vet is brandstof en óók een belangrijke essentiële  bouwstof. Vet bestaat uit Glycerol en meer of minder Vetzuren die zich daar aan hechten.                                                                      De kwaliteit en functionaliteit van vet wordt bepaalt door het aantal

08-10-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Vetten; in balans een waardevol nutriënt

Koolhydraten, suikers en vetten: hoe werken ze voor je lijf?

 KOOLHYDRATEN EN VET  Is het niet bijzonder?                                                                                                                                                   

08-10-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraten, suikers en vetten: hoe werken ze voor je lijf?

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset? Wat doe jij om “er bij te horen”? Er rust veel negativiteit op gezonde voeding & Leefstijl. Dat we gedachten & ideeën hebben aangeleerd die ons niet steunen, dat komt door de reclame. Als ik nu zie, als ik het over mezelf heb, wat er gebeurt als ik bepaald dingen niet eet en andere voeding juist wèl, omdat ik snàp wat het met me doet; dat effect is gewoon fantastisch! Mijn brein wordt

18-08-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en leefstijl; hoe zijn we gemindset?

De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Toen ik net 17 was, werd er na klachten in mijn knieën al vrij snel vastgesteld dat dit werd veroorzaakt door reuma. Dat is inmiddels 40 jaar geleden. In die tijd heb ik verschillende behandelingen ondergaan. In hoeverre die de reuma hebben afgeremd is lastig te zeggen, want de reuma zorgde voor veel schade aan de gewrichten en er zijn in al die jaren 5 protheses geplaatst. Twee jaar geleden zat ik alleen nog maar op de bank, ik wilde

18-08-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor De ervaring van Alies met EET.JE.BETER

Voeding en autisme

Wat is autisme? Om bij de basis te starten, wat is autisme precies? De term autismespectrumstoornis (ASS) is afkomstig uit de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Autisme komt voor in vele vormen. Van mensen met een hoog IQ tot mensen met een laag IQ. Er zijn mensen die zich met de stoornis zelfstandig door het leven slaan, mensen die volledig hulpbehoevend in een instelling leven en alle denkbare scenario’s daartussen. Wat alle mensen met autisme gemeen hebben

30-06-2019|Categorieën: Uncategorized|Reacties uitgeschakeld voor Voeding en autisme