Oktober 2024

Ik ben Esthel, bijna 52 lentes jong.

Ik ben hoogsensitief en was in herstel burn out sinds 2017 en was eerder ook al eens flink onderuitgegaan.

Na lang herstel en er zelf, met hulp van instanties al veel aan gedaan te hebben op allerlei wegen zoals energetisch, metaal, lichaam enzovoort bleef ik steken tot minimaal functioneren: klein stukje lopen, veel rusten, geen energie voor vrienden of contact, minimaal fantasie/eetlust om iets te eten en ook mijn hobby’s had ik laten vallen. Ik eet al jaren plantaardig.

Toen kwam ik Margo tegen: zij wees mijn vriend de weg uit zijn moeilijkheden. Ik liet mij een keer wegen bij zijn consult, woog veel te weinig, met weinig energie en te weinig spiermassa. Margo raadde mij een poeptest aan en ja hoor: er zaten giftige bacteriën in mijn maag en darmen en ook ontstekingen. “Detoxen, jij”!!

Zo ging ik onderweg in een reeks van 5 consulten met Margo. Nou; dat werd een periode van mezelf heel kwetsbaar voelen, me niet lekker voelen, van lang detoxen, jakkes en gelukkig, de troep kwam vrij.

Ik kreeg een beweegschema en een plantaardig/veganistisch menu omdat mijn lichaam vlees niet meer wilde. Ook vis en ei; “afblijven jij”!                 Ik bleef zelf goed voelen en bleef steeds in overleg met Margo, want ook voor haar was het een uitdaging om in mijn wensen mee te gaan.

Op vallend was dat het werkte voor mij om meer eiwitten en vetten te eten. In combinatie met meer beweging ging ik stapjes vooruit en in plaats van mijn spieren “op te eten” ging mijn lichaam weer spieren opbouwen en kwamen er ook wat kilo’s bij mijn lichaamsgewicht.

Plantaardig, veganistisch eten dat doe ik nog steeds, maar nu wel met toevoeging van geiten- en schapenkaas. Dat ben ik wel gaan doen.

Ik ben er nu meer wakker, bewuster van geworden aan meerdere kanten: mijn leven dat ging tot nu toe zoals het ging, maar nu heb ik meer energie, ga vaker kort of soms ook al langer wandelen, ik geniet meer van het leven. Ik doe nu vrijwilligerswerk in de stads-moestuin.

En ik zit weer te tekenen, kleuren, en de natuurlijke verf komt weer tevoorschijn. Ik spring bij mijn vriend op de motor. Kortom, ik heb meer energie voor leuke dingen voor mezelf en groei nu verder naar een vreugdevol leven vanuit mijn hart.